يعد من أنواع العلاج النفسي الذي يعتمد في أسلوبه على جلسات بين المريض والطبيب لتخطي المشاكل والأزمات النفسية.
يسهم العلاج السلوكي المعرفي في جعلك أكثر إدراكا لمشاعرك ومسببات القلق لديك. [1]
