تمر

التمر هو نوع من أنواع البلح . التمر هو ثمرة النخلة . التمر يؤكل مجففا أو طريا .التمر غذاء كامل لأنه ملئ بالفيتامينات . يستطيع الإنسان أن يعيش فترة طويلة وهو يتغذى على التمر . التمر هو غذاء البدو في الصحراء .